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30 Day Abs Trainer is a simple 30 day workout plan. You do a number of ab exercises each day! The intensity of the exercises increase slowly and by the end of this 30 day ab workout plan, you will definitely have better abs. You can also track your progress toward your GOALS and share it with your friends via sms, email, social network. This routine is suitable for both men and women.
Just install this app and follow the routine daily. Our reminder will automatically remind you to workout daily. Rest days will help your muscles recover. Tick off the days you have completed to keep track of your challenge progress. Don't cheat! It's as simple as that.
Main feature:
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- Pretty design
- 6 intense workout
- 15 Ab exercises step by step
- Simple and beautiful exercise instruction photo
- Smart calendar track your progress
- Reminds you when to workout
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- 30 Day Push-Ups Trainer
- 30 Day Squats Trainer
- 30 Day Toned Arms
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- 30 Day Weight loss Trainer
- 30 Day Yoga Trainer
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30 Abs Dia Trainer é um plano simples treino de 30 dias. Você faz uma série de ab exercícios a cada dia! A intensidade dos exercícios aumentam lentamente e até o final deste plano ab treino de 30 dias, você vai definitivamente ter um melhor abs. Você também pode acompanhar o seu progresso em direção a seus objetivos e compartilhá-lo com seus amigos via sms, email, rede social. Esta rotina é adequado tanto para homens e mulheres.
Basta instalar este aplicativo e seguir a rotina diária. Nossa lembrete irá lembrá-lo automaticamente para treino diário. dias de descanso vai ajudar os seus músculos se recuperar. Assinale os dias que tenham concluído para acompanhar o seu progresso desafio. Não fazer batota! É simples assim.
Característica principal:
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- Projeto consideravelmente
- 6 treino intenso
- 15 Ab exercícios passo a passo
- photo exercício instrução Simples e bonito
- calendário inteligente acompanhar o seu progresso
- Lembra-o quando para treino
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